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Carolina Della Torre LimaÉ formada em odontologia (UNAERP - 2000). Conheceu Yoga e os tratamentos holísticos e desde então os pratica e ministra conciliando com a exercício da odontologia. Reikiana (Nível III – Paraty – 2003), Instrutora de Hatha Yoga (Narayana – 2004), Formação Holística de Base (UNIPAZ – 2009), Mestre em Biotecnologia de Plantas Medicinais (UNAERP – 2015).
Mais de Carolina: www.carolsuperzen.com
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O que ofereço:
Aulas de Hatha Yoga, com duração de 1 hora e meia. Onde são oferecidos ensinamentos sobre a filosofia do Yoga, exercícios de respiração (pranayamas), posturas corporais (asanas) e também meditação. O objetivo é permitir ao praticante viver durante a aula o que é o Yoga e desfrutar da sensação de paz, contentamento e união que este método pode oferecer e ainda poder aplicar tais experiências em sua vida diária.
HATHA YOGA, literalmente significa Yoga Sol e Lua. Portanto, é o Yoga do equilíbrio entre energias divergentes de nosso ser. Neste tipo de prática, basicamente, são usadas posturas corporais de equilíbrio, força e alongamento associadas a exercícios de respiração que visam a saúde física, metal e emocional e preparam o aluno para a meditação, que também é parte da prática.
Algumas Citações
“ Você não pode “fazer” yoga. Yoga é seu estado natural. O que você pode fazer, são exercícios de Yoga, que irão lhe mostrar onde você resiste ao seu estado natural”
Sharon Ganon
“Yoga é a prática de tolerar as consequências de ser quem você é”.
Bhagavat Gita
“Se você ouve os sussurros do seu corpo, não terá que escutar seus gritos”
Anônimo.
Namastê
“Minha alma honra a sua alma.
Eu honro o espaço em você, onde o universo inteiro reside.
Eu honro a luz, o amor, a verdade, a beleza e a paz que estão dentro de você,
Pois estão dentro de mim também.
Compartilhando estas coisas, nós estamos unidos, nós somos o mesmo.
Nós somos um”.
HATHA YOGA, literalmente significa Yoga Sol e Lua. Portanto, é o Yoga do equilíbrio entre energias divergentes de nosso ser. Neste tipo de prática, basicamente, são usadas posturas corporais de equilíbrio, força e alongamento associadas a exercícios de respiração que visam a saúde física, metal e emocional e preparam o aluno para a meditação, que também é parte da prática.
Algumas Citações
“ Você não pode “fazer” yoga. Yoga é seu estado natural. O que você pode fazer, são exercícios de Yoga, que irão lhe mostrar onde você resiste ao seu estado natural”
Sharon Ganon
“Yoga é a prática de tolerar as consequências de ser quem você é”.
Bhagavat Gita
“Se você ouve os sussurros do seu corpo, não terá que escutar seus gritos”
Anônimo.
Namastê
“Minha alma honra a sua alma.
Eu honro o espaço em você, onde o universo inteiro reside.
Eu honro a luz, o amor, a verdade, a beleza e a paz que estão dentro de você,
Pois estão dentro de mim também.
Compartilhando estas coisas, nós estamos unidos, nós somos o mesmo.
Nós somos um”.
