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Natália BasanNatália Basan é médica, atua como clínica geral e hipnoterapeuta. Teve seu primeiro contato com a hipnose em meados de 2005, quando aprendeu auto-hipnose e passou a utilizar técnica para melhorar vários aspectos de si como concentração, auto-controle, diminuição de timidez, elevação de auto-estima... Após alguns anos aplicando auto-hipnose e vendo os benefícios que a prática trouxe para sua vida, decidiu aprender hipnose para que pudesse ajudar outras pessoas por meio desta técnica que pode mudar vidas! A partir daí, conquistou várias formações nacionais e internacionais para que pudesse atuar com hipnose para terapia, técnica esta que, inclusive, tem seu uso para tratamentos reconhecido pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) desde 1999.
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O que ofereço:
Terapia utilizando Hipnose
De acordo com parecer 42/1999 do CFM , por meio da hipnose é possível tratar diversos problemas cuja origem ou exacerbação está relacionada à parte mental do paciente como depressão, estresse, ansiedade, fobias, síndromes pós-traumáticas, distúrbios alimentares, sexuais ou do sono, distúrbio de personalidade, adições (vícios), síndromes dolorosas agudas e crônicas, dentre tantos outros.
A terapia por meio de hipnose tem como vantagem fazer com que o paciente tenha, em geral, repostas mais rápidas, se comparado com outras terapias tradicionais. Além disso, a hipnose permite tratar a causa do problema, diminuindo assim os casos de reincidência após o tratamento. Por exemplo: em pacientes com depressão, a hipnose possibilita redução de sintomas, acesso a recursos pessoais para construir habilidades de enfrentamento, reestruturação de pensamento e desenvolvimento de ideias associativas e dissociativas, permitindo assim o tratamento da doença. Alguns autores demonstraram que pacientes que recebem tratamento com hipnose obtém mais melhora do que cerca de 76% dos participantes dos estudos controle (que não trataram com hipnose).
Por fim, é válido lembrar que o uso da hipnose não exclui os benefícios de outras práticas de saúde mental, como meditação, yoga, psicoterapia. Além disso, é importante manter sempre a prática regular de atividades físicas, se alimentar adequadamente, manter vínculos sociais saudáveis, dormir bem e buscar equilíbrio, pois tudo isso potencializa a sensação de bem estar.
De acordo com parecer 42/1999 do CFM , por meio da hipnose é possível tratar diversos problemas cuja origem ou exacerbação está relacionada à parte mental do paciente como depressão, estresse, ansiedade, fobias, síndromes pós-traumáticas, distúrbios alimentares, sexuais ou do sono, distúrbio de personalidade, adições (vícios), síndromes dolorosas agudas e crônicas, dentre tantos outros.
A terapia por meio de hipnose tem como vantagem fazer com que o paciente tenha, em geral, repostas mais rápidas, se comparado com outras terapias tradicionais. Além disso, a hipnose permite tratar a causa do problema, diminuindo assim os casos de reincidência após o tratamento. Por exemplo: em pacientes com depressão, a hipnose possibilita redução de sintomas, acesso a recursos pessoais para construir habilidades de enfrentamento, reestruturação de pensamento e desenvolvimento de ideias associativas e dissociativas, permitindo assim o tratamento da doença. Alguns autores demonstraram que pacientes que recebem tratamento com hipnose obtém mais melhora do que cerca de 76% dos participantes dos estudos controle (que não trataram com hipnose).
Por fim, é válido lembrar que o uso da hipnose não exclui os benefícios de outras práticas de saúde mental, como meditação, yoga, psicoterapia. Além disso, é importante manter sempre a prática regular de atividades físicas, se alimentar adequadamente, manter vínculos sociais saudáveis, dormir bem e buscar equilíbrio, pois tudo isso potencializa a sensação de bem estar.
