O 1º Passo para conquistar os resultados que deseja:

Você já sentiu dificuldade em obter os resultados que deseja? 

Então me acompanhe nesse artigo, porque eu vou te mostrar o caminho mais simples para começar a caminhar em direção aos seus sonhos, e vou te adiantar: o primeiro passo começa na nossa comunicação!

Todas as transformações que desejamos empreender em nossas vidas podem ser iniciadas
por uma simples ação: mudar a forma como nos comunicamos. Por comunicação, devemos entender aquilo que falamos (comunicação verbal) e nossa postura corporal (comunicação não-verbal).

     O processo pelo qual a  comunicação  influi em nossos resultados pode ser entendido da seguinte maneira:

    Ao mudar nossa comunicação, instantaneamente alteramos os níveis e o balanço hormonal em nosso corpo;​

1. Essa mudança hormonal altera o funcionamento cognitivo de nosso cérebro e então passamos a ter pensamentos correspondentes ao que comunicamos;
2. Esses pensamentos desencadeiam respostas emocionais correlatas, o que inclui experienciar a sensação física daquilo que comunicamos e pensamos;
3. Ao longo do tempo, a repetição de um padrão de comunicação-pensamento-emoção nos leva a construir crenças congruentes com esse padrão;
4. Todas as crenças são autorrealizáveis, ou seja, se o que você acredita ainda não aconteceu, certamente acontecerá e você colherá resultados correspondentes ao que acredita.

Esse processo de geração de resultados através da comunicação está representado na Matriz Ativa de Formação de Crenças, representada na figura abaixo.

​As crenças são autorrealizáveis pois adaptamos nosso comportamento e padrão de ações
para validar (provar) aquilo em que acreditamos e, desta forma, colhemos os resultados que desejamos (ainda que eles não nos satisfaçam a longo prazo).


Mudar nossas crenças, nossos sentimentos e nossos pensamentos pode ser muito trabalhoso, mas alterar nossa comunicação é simples: basta dizer em voz alta palavras coerentes com aquilo que desejamos obter e vigiar para postar-se de maneira congruente a isso.

Quanto mais repetimos esse processo com um dado padrão de comunicação, mais reforçamos este ciclo de comunicação-pensamento-sentimento-crença-resultado, de modo que ele tende a se tornar automático com o tempo.


O poder da Matriz Ativa de Formação de Crenças está justamente no fato de que podemos
influir ativamente, ou seja, conscientemente, nos resultados que obtemos simplesmente
mudando nosso padrão de comunicação. Na prática isso significa que, por exemplo:
​

1. Se você costuma repetir que “não dirijo bem” e adota uma postura corporal coerente com quem não é capaz de fazer algo;
2. Logo será invadido por pensamentos de incapacidade, de descrença em sua habilidade de conduzir um carro;
3. Passará a ter sentimento de impotência, incapacidade e baixa autoestima;
4. Em algum momento realmente acreditará nisso e então passará, inconscientemente, a adotar ações e comportamentos na tentativa de provar isso a si próprio, como talvez: dirigir de maneira imprudente; delegar a direção para outra pessoa; ou mesmo bater o carro;
5. Assim, você colherá o resultado que desejava: provará para você e o mundo que não dirige bem.

Certamente você não deseja ser alguém assim, correto?

Então é simples: mude o que comunica!

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Rosana Moraes

Rosana Moraes é consultora de inteligência relacional, focada em oferecer ferramentas para liderança, gestão financeira e de pessoas, empreendedorismo pessoal e profissional e atingimento de metas. Após acumular 35 anos de experiência na área comercial, repaginou sua própria jornada para trabalhar com desenvolvimento humano. Atua hoje ministrando treinamentos e workshops, onde mescla sua vivência de mais de 20 anos como empresária e aplica  técnicas de programação neurolinguística,  PNL para ajudar você a alcançar seus sonhos. 

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